Pratique latéralisée relaxante et qui libère le cœur.
Peut servir, mais ce n’est pas son objectif, de »préparation » à l’arc, Danurâsana

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Voici une bonne pratique d’intériorisation, équilibrante et apaisante. Posture latéralisée, elle purifie et assure une circulation fluide de l’énergie dans les canaux de gauche et de droite (ida et pingala), réduisant ainsi nos oscillations, nos hésitations, nos va-et-vient dans la dualité.

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L’enthousiasme est là quand vous prenez un profond plaisir à faire ce que vous faites et que vous avez aussi un objectif ou une vision. Quand la vision vient se rajouter au plaisir de ce que vous faites, la fréquence de votre champ énergétique change. Un certain degré de ce que nous pourrions qualifier de tension structurelle vient s’ajouter au plaisir, qui se transforme en enthousiasme.

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Dans votre vie, la relation primordiale est celle que vous entretenez avec le moment présent, avec toute forme que le moment présent prend. C’est-à-dire avec ce qui est et ce qui arrive.

…Est-ce que je veux faire du moment présent un ami ou un ennemi ? Comme le moment présent est indissociable de la vie, vous décidez en fait le genre de relation que vous voulez entretenir avec la vie.

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Ce que l’on appelle communément « tomber amoureux » est dans la plupart des cas une intensification du « vouloir » et de « l’avoir besoin » de l’ego. Vous devenez en quelque sorte « accro » à une autre personne, ou plutôt à l’image que vous vous faites de cette personne. Ceci n’a rien à voir avec l’amour vrai qui ne comprend aucun vouloir d’aucune sorte.

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